اسفناج، قارچ، تخم‌مرغ، پنیر چدار، پیاز و سیر مواد اولیه این املت هستند. قارچ و تخم‌مرغ هر دو سرشار از پروتئین هستند در نتیجه این املت دارای مقدار زیادی پروتئین است. اسفناج موجود در این املت نیز آن را غنی از فیبر و املاح معدنی کرده است.
ماده اولیه اصلی و پایه املت، تخم‌مرغ است که با مواد دیگری مانند سبزیجات، پنیر و انواع گوشت ترکیب میشود.
معمولا آش دوغ را با استان اردبیل مرتبط می‌‌دانیم، اما در واقع این غذا در مناطق مختلفی از شمال غربی و غرب ایران از جمله اردبیل، ارومیه، قزوین تهیه میشود.
در ماه رمضان باید غذاهای سالم و البته مفید مصرف کنین تا سرحال بمونین؛ پس این آش رو حتما توی لیست غذاهاتون قرار بدین. چون به خاطر وجود عدس، […]
با ما همراه باشید تا طرز تهیه سوپ جو خوشمزه را به شما آموزش دهیم.
سایت بارونک مرجع جدیدترین اخبار و بیوگرافی و عکس بازیگران ایرانی و خارجی ، آموزش های آشپزی و جدیدترین مدل های لباس مردانه و زنانه و کلی مطالب سرگرمی جالب و خواندنی
کمپوت هلو از جمله کمپوت هایی است که طرفداران زیادی دارد و اگر در فصل…
* برای پخت سوپ جو با شیر باید حتما شیر را گرم کنید چون اگر شیر سرد را در سوپ جو بریزید شیر می برد ولی وقتی حرارت آن با سوپ جو برابر باشد دیگر سوپ جو بریده و اصطلاحاً (بره بره) نمی‌شود.
در تمامی مراحل پخت سوپ، باید توجه داشته باشید که رنگ سبزی که در حال تفت دادن است، تیره نشود؛ چراکه در این صورت، پس از پوره شدن سوپ، رنگ آن درخشان و روشن نخواهد بود.
آش اسفناج برای سرما خوردگی بسیار مناسب است. اگر آش سرما خوردگی درست read more می کنید می توان سیر و پیاز را سرخ نکرد و آن ها را به صورت درسته در قابلمه انداخت و پس از پخت خارج کرد و یا ...
هرگز دیر نیست!برای سال تحصیلی جدید از همین امروز شروع کن◀
یکی از پر خاصیت ترین گوشت ها گوشت بلدرچینه. خواص گوشت بلدرچین آن قدر زیاده که مصرف اون برای همه مخصوصا سالمندان، افراد بیمار و کودکان به شدت توصیه میشه.
تعبیر خواب سگ های زیاد وحشی + حمله سگ های ولگرد برای دختر مجرد
یکی از غذاهای خوشمزه ای که می تونید برای خود و بقیه اعضای خانواده درست کنید و ازش لذت ببرید آش بلغوره.